GÉRER LA DISTANCE
Avec ses proches
Dans cet article, on parle bien entendu d'une vraie distance. J'entends par là un voyage d'au moins une année et pas les vacances au soleil pour une semaine... quoique! Le manque et la nostalgie, j'ai appris à gérer (plus ou moins) après une année entière loin de ma maman, ma soeur, mon petit chien, mon papa, les autres membres de ma famille et belle-famille.... Et ma voiture! Au départ, cela parait insurmontable. La boule au ventre, l'envie de pleurer en permanence... Croyez moi je connais! Mais lorsque l'on veut réaliser ses rêves il faut être prêt à faire des concessions.
Ici, quelques conseils pour peut-être vous aider à gérer cette distance:
1* Les réseaux sociaux. Postez des photos régulièrement ou envoyez les à votre famille. Le temps est ainsi aussi moins long pour eux, ils partagent votre expérience, votre quotidien et se sentent plus proches de vous.
2* Skype et compagnie. Rien de mieux qu'un appel vidéo en fin de semaine pour se rebooster! Un sourire, un fou-rire, des anecdotes et des visites guidées en direct ne peuvent que vous faire du bien à vous, mais également à vos proches.
3* Soyez optimistes. Regardez loin devant et ne perdez jamais votre but de vue. Pesez le pour et le contre régulièrement à l'aide d'une petite liste. Pourquoi êtes-vous où vous êtes? Pourquoi êtes vous parti? Que voulez-vous? Qu'est-ce que vous ne voulez plus? Le fait d'écrire permet de se vider l'esprit et de mieux visualiser.
4* Faites vous une nouvelle playlist. Sans aucun doute la chose la plus difficile, chaque musique de mon ancienne playlist en Belgique me raccordait directement à un moment avec un être cher. Faites vous une nouvelle playlist, créez vous de nouveaux instants, de nouveaux souvenirs.
5* Bougez! Faites du sport, courez, marchez.. Cela permet de se vider l'esprit et simplement de penser à autre chose. Inscrivez vous dans une salle de sport, un club de danse, de gym ou que sais-je voyez du monde.
6* Profitez au maximum. Essayez de vous accorder un resto ou une sortie par semaine, découvrez les cinémas, les cafés, les bars, les restaurants, les musées, les festivals. Visitez et donnez-vous la chance d'apprécier les spécialités culinaires et la culture de la ville.
7* Imprimez des photos de votre famille, de vos amis. Bien au chaud sur mon bureau, j'ai des photos de mes amies les plus proches, ma famille, ma meilleure amie. Les formats papiers sont une meilleure façon de les emporter avec vous, de leur faire voir votre quotidien et de sentir en quelque sorte leur présence.
8* Emportez des objets. Des boucles d'oreilles offertes par vos amis, un bracelet, une bague, un vêtement... Des accessoires qui portés, prennent tout leur sens et vous rattachent une fois de plus à vos proches.
9* Faites des projets seul ou à deux. Prévoyez des voyages, des visites, allez voir des matchs de hockey, de football, des concerts, participez à des événements, commandez des maquillages, des vêtements.. Cela vous permettra de vous réjouir des prochaines dates, de vous dire que le meilleur reste sans cesse à venir! Et puis cela vous empêchera aussi de faire marche arrière! Toutes ces choses vous voulez les faire et vous voulez y être.
10* Faites voyager votre famille. Sans aucun doute le plus grand plaisir partagé ! Faites leur découvrir votre nouvel environnement, votre lieu de travail, votre nouvelle vie. Vous n'aurez certainement pas à les forcer à venir vous voir .. Sauf si vous faites un trekking intensif dans la montagne peut être.
(11* Demandez des doudouces régulièrement à votre compagnon .. Ben oui .. Pour vous remonter le moral ! 😬)
Ici, quelques conseils pour peut-être vous aider à gérer cette distance:
1* Les réseaux sociaux. Postez des photos régulièrement ou envoyez les à votre famille. Le temps est ainsi aussi moins long pour eux, ils partagent votre expérience, votre quotidien et se sentent plus proches de vous.
2* Skype et compagnie. Rien de mieux qu'un appel vidéo en fin de semaine pour se rebooster! Un sourire, un fou-rire, des anecdotes et des visites guidées en direct ne peuvent que vous faire du bien à vous, mais également à vos proches.
3* Soyez optimistes. Regardez loin devant et ne perdez jamais votre but de vue. Pesez le pour et le contre régulièrement à l'aide d'une petite liste. Pourquoi êtes-vous où vous êtes? Pourquoi êtes vous parti? Que voulez-vous? Qu'est-ce que vous ne voulez plus? Le fait d'écrire permet de se vider l'esprit et de mieux visualiser.
4* Faites vous une nouvelle playlist. Sans aucun doute la chose la plus difficile, chaque musique de mon ancienne playlist en Belgique me raccordait directement à un moment avec un être cher. Faites vous une nouvelle playlist, créez vous de nouveaux instants, de nouveaux souvenirs.
5* Bougez! Faites du sport, courez, marchez.. Cela permet de se vider l'esprit et simplement de penser à autre chose. Inscrivez vous dans une salle de sport, un club de danse, de gym ou que sais-je voyez du monde.
6* Profitez au maximum. Essayez de vous accorder un resto ou une sortie par semaine, découvrez les cinémas, les cafés, les bars, les restaurants, les musées, les festivals. Visitez et donnez-vous la chance d'apprécier les spécialités culinaires et la culture de la ville.
7* Imprimez des photos de votre famille, de vos amis. Bien au chaud sur mon bureau, j'ai des photos de mes amies les plus proches, ma famille, ma meilleure amie. Les formats papiers sont une meilleure façon de les emporter avec vous, de leur faire voir votre quotidien et de sentir en quelque sorte leur présence.
8* Emportez des objets. Des boucles d'oreilles offertes par vos amis, un bracelet, une bague, un vêtement... Des accessoires qui portés, prennent tout leur sens et vous rattachent une fois de plus à vos proches.
9* Faites des projets seul ou à deux. Prévoyez des voyages, des visites, allez voir des matchs de hockey, de football, des concerts, participez à des événements, commandez des maquillages, des vêtements.. Cela vous permettra de vous réjouir des prochaines dates, de vous dire que le meilleur reste sans cesse à venir! Et puis cela vous empêchera aussi de faire marche arrière! Toutes ces choses vous voulez les faire et vous voulez y être.
10* Faites voyager votre famille. Sans aucun doute le plus grand plaisir partagé ! Faites leur découvrir votre nouvel environnement, votre lieu de travail, votre nouvelle vie. Vous n'aurez certainement pas à les forcer à venir vous voir .. Sauf si vous faites un trekking intensif dans la montagne peut être.
(11* Demandez des doudouces régulièrement à votre compagnon .. Ben oui .. Pour vous remonter le moral ! 😬)
La vie est belle!
F a n n y ✈️
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